2016-08-11 夜更かし ついつい夜更かしをしてしまう。 特に用事がないにも関わらずネットサーフィンなどをして時間を潰してしまうのだ。 無駄な時間だと分かっていても限界が来るまで起きていてしまう。 昔のように早寝早起き我出来るよう